【导读】赤小豆、薏米是日常生活中常见的两种食材，二者都具有祛湿、利水、消肿等功效，将二者熬制成粥，不仅能使其中的营养成分充分被人体吸收，还有多种养生功效。那么，赤小豆薏米粥的做法是怎样的？赤小豆薏米粥的热量是怎样的？赤小豆薏米粥的功效有哪些...

食材 2024-02-03 457