【导读】蔬菜中的白菜，菜心，苋菜，空心菜等等日常中能常吃到。但是菊花菜就比较少见了。今天就来说说菊花菜吧，因为它富含钾元素，是人体内不可缺少的常量元素，正常成年人体内约含钾150克，以维持神经，肌肉的正常功能。人体一旦缺钾，正常的运动就会受...

食材 2025-05-21 196