【导读】油麦菜中含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁、蛋白质、脂肪等营养成分，具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效，是一种低热量、高营养的蔬菜。油麦菜的营养价值油麦菜大家应该都很熟悉了，经常可以在人们的餐桌...

食材 2025-02-13 324