【导读】土豆很多人都爱吃，土豆不但健脾利湿，解毒消炎之功效，也是美容的佳品。牛腩富含高蛋白质，所含的肌氨酸比任何食物都高。蔬菜和肉食结合，再加上主粮米饭即成了一道香喷喷的高营养的土豆牛腩饭。土豆牛腩饭的做法土豆很多人都爱吃，土豆不但健脾利湿...

食材 2023-11-24 487

土豆牛腩饭的营养价值土豆牛腩饭营养是很丰富的，那么土豆牛腩饭的营养价值是什么呢？土豆维生素C是苹果的10倍。土豆B族维生素是苹果的4倍。土豆富含大量碳水化合物，能供给人体大量的热能。土...

生活 2023-11-19 291