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• 孕妇能吃香椿吗
• 产妇能吃香椿吗
• 哺乳期能吃香椿吗
• 婴儿能吃香椿吗
• 相关问答

香椿的功效与作用

香椿，又叫椿花、香椿头、香椿芽。椿被称为“树上蔬菜”，是香椿树的嫩芽，它可做成各种美味菜肴。香椿树不仅营养丰富，且具有较高的药用价值。研究发现，每100克香椿头中，含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克，在蔬菜中名列前茅。在香椿美食中，香椿炒鸡蛋、香椿竹笋、香椿拌豆腐都是值得尝试的美味菜肴，大家不妨一试哦。

——孕妇能吃香椿吗——能吃

香椿有“助孕素”的美称，孕妇适当吃些香椿有促进食欲、清热解毒和美容的作用。

同类能吃食物：

• 红椎菌
• 油白菜
• 饭豆
• 竹菌
• 菜豆

——产妇能吃香椿吗——慎吃

香椿为发物，而且性寒，患有慢性疾病的产妇最好不要多吃。

同类慎吃食物：

• 木薯
• 空心菜
• 竹叶菜
• 海椒
• 石花菜

——哺乳期能吃香椿吗——慎吃

香椿的蛋白质、钙、维生素等含量在蔬菜中名列前茅，哺乳期适当食用不仅能补充营养，还能健脾开胃，增加食欲。但香椿为发物，患有慢性疾病的哺乳期产妇少吃。

同类慎吃食物：

• 韭菜花
• 红丝
• 莼菜
• 猫爪
• 苦瓜

——婴儿能吃香椿吗——能吃

香椿营养丰富，与豆腐合用，能提供丰富的蛋白质和钙质，适宜婴幼儿食用。但妈妈记得把香椿弄碎哦。

同类能吃食物：

• 落葵
• 豆腐菜
• 饭豆
• 寿瓜
• 白蘑菇

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