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• 孕妇能吃乌骨鸡吗
• 产妇能吃乌骨鸡吗
• 哺乳期能吃乌骨鸡吗
• 婴儿能吃乌骨鸡吗
• 相关问答

乌骨鸡的功效与作用

乌骨鸡即为乌鸡，它的喙、眼、脚，甚至皮肤、肌肉、骨头和大部分内脏都是黑色的，但尽管“颜值不高”，营养却远远高于普通鸡，还被人们称作“名贵食疗珍禽”呢。乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中的烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠和蛋白质都远远高于普通鸡，对于对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人尤为适用。

——孕妇能吃乌骨鸡吗——能吃

乌骨鸡补血补气，对孕妇和胎儿都有好处，但乌骨鸡不能长期大量食用，不然容易摄入过多脂肪，对身体反而不利。

同类能吃食物：

• 鸡翅
• 羊肉
• 青菜
• 茶叶蛋
• 鸡肉

——产妇能吃乌骨鸡吗——能吃

乌骨鸡含有丰富营养，产妇在产后食用可以补肝益肾、预防贫血，对身体恢复有帮助哦。

同类能吃食物：

• 鹿肉
• 鲤鱼
• 鹅蛋
• 鸭肉
• 乌鸡

——哺乳期能吃乌骨鸡吗——能吃

乌骨鸡质营养丰富，含有氨基酸、微量元素、维生素等多种营养元素，哺乳期产妇适当食用，可以促进宝宝的身体发育。

同类能吃食物：

• 鲤鱼
• 腿骨
• 鸡翅
• 乌骨鸡
• 鸡肉

——婴儿能吃乌骨鸡吗——能吃

宝宝在添加辅食后可以适当吃乌骨鸡，不过，宝宝最好多喝汤、少吃肉，以免引起消化不良。

同类能吃食物：

• 猪蹄
• 腿骨
• 鸭肉
• 猪手
• 猪肝

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• 有预产期3月份的宝妈嘛 ？你们现在都有什么孕期反应吗？
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