怀孕10个月孕妇的饮食
在最后阶段，孕妇往往因为心理压力而忽视饮食。他们害怕分娩，觉得等待的时间很长。这时，丈夫帮助妻子调整情绪，做一些妻子喜欢吃的食物，以减轻心理压力，正常摄取营养。本月应限制脂肪、碳水化合物等热量的摄入，防止胎儿过大，影响顺利分娩。为了储存分娩时燃烧的卡路里，你应该多吃富含能量的食物，比如蛋白质和糖。本月，由于胎儿生长发育基本成熟，如果仍在服用钙和鱼肝油，应停止服用，以免加重代谢负担。 孕8个月孕妇的饮食 在这个月，孕妇将无法移动，因为他们的沉重的身体。这时，子宫已经占据了大部分的腹部。孕妇的胃受到挤压，食欲受到影响，因此常常感到不适。在此期间，母亲基础代谢率增长到了顶峰，胎儿的生长速度也达到了顶峰。应尽量弥补因胃容量减少而造成的营养减少，每天多餐练习，平衡各种营养素的摄入，防止胎儿发育迟缓。
孕8个月孕妇的饮食
在怀孕的第八个月，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原和脂肪。此时，如果碳水化合物摄入不足，会导致蛋白质和母亲体内脂肪的分解和动员，很可能造成蛋白质或酮症酸中毒的缺乏，因此8月孕期应保证热量供应。除了大量葡萄糖用于胎儿的快速生长和体内糖原和脂肪的储存外，还需要一定量的脂肪酸，特别是亚油酸。此时，也是大脑增殖的高峰期，大脑皮层迅速增生，丰富的亚油酸可以满足大脑发育的需要。
为了减轻水肿和妊娠高血压综合症，饮食中应少放盐。同时，饮食不可随意，应将体重增加限制在每周350克。
版权声明：本文内容由互联网用户贡献，仅代表作者本人观点。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担任何相关法律责任。若发现有涉嫌侵权/违法违规的内容，请发送邮件至9289602#qq.com（#改为@）举报，一经查实将立即删除。
