怀孕之前请做好准备给未来宝宝的健康打基础。计划怀孕的这段时间需要家庭在经济和心理上做好怀孕的准备。比如夫妻双方注意作息，多运动，在身体条件上做好准备。还可以适当吃一些补品。另外，还需要多存款，做好经济上的准备。

现在独生子女的多，对于怀孕的事情是有些过分重视了。从医学角度来看，怀孕前需要做的准备工作并没有想象中的那么多，罗列如下：

常规的查体就可以了，并没有特殊针对有对怀孕前准妈妈的查体，主要是要了解身体有无基础疾病，比如高血压、糖尿病、肾脏疾病、子宫肌瘤、宫颈病变等等情况。常规的查体会对这些疾病进行初步的排查。如果有异常或者是有疾病的病史的，一定是需要到医院找医生就诊咨询。

如果既往没有风疹病毒免疫的病史，也没有潜在感染过的话(可以通过血的检查发现有无感染)，可以在怀孕前提前接种风疹病毒疫苗，以减少孕期感染对孩子的危险。

这点对于都市女性似乎是比较难，在整个国家充满着有毒的空气、有毒的食品、有害的电离辐射环境的时候，你不知道你工作、生活的空间是否安全。但是对于一些有明确有害的环境还是应该要脱离，比如男性长期在高温的环境是不利于精子的发育，女性要避免服用可能致畸的药物(其实大部分的药品还都是比较安全，如果有些基础性疾病的时候，比如甲亢，用药的好处是优于甲亢未控制带来的风险的，具体在怀孕前是否需要停药，请遵医嘱)、避免噪杂的环境。手机、电脑目前已经证明没有对胎儿可能潜在的危险，是可以用的。防辐射服这样的东西又是有些过了，没有证据证明它们是可以发挥什么样的作用。

为了避免在即将分娩时手忙脚乱，更好地确保成功分娩，在分娩前必须搞好一系列的准备工作。那么，分娩前，需要提前准备什么呢？接下来，惠佳宝将给大家介绍一下这个问题。

1、保持信心

临产的孕妇易出现担心分娩痛、难产等抑郁情绪，因而，应尽快了解分娩的专业知识，让孕妈妈掌握分娩是正常的生理过程，摆脱对分娩的心理恐惧;按时到明确分娩的医院门诊开展孕期检查。孕妈妈要坚信自己可以成功生出健康可爱的宝宝。

2、适度休息

不要出门远游，但也不要过分休息，因为适当的走动有利于分娩。孕妈妈可以选择空气清新的时候在附近散散步。

3、保持卫生

孕妈妈务必留意身体的清理，因为生完孩子不可以立刻冼澡，所以住院之前一定维持身体的清理。注意要在家人在的情况下洗澡，以避免蒸气造成晕厥。

4、严禁夫妻生活

临产前忌讳夫妻生活，因为可能会造成胎盘早剥和感染。

5、亲属细心照料

尽量有人留在家中以应对突发状况，尤其是夜晚。

6、保证睡眠质量

分娩时精力耗费很大，因而分娩前务必维持充足的睡觉时间。如果晚上入睡比较困难，可以选择午睡。

7、准备必要的物品

分娩时必须的物件要准备好，最好放在待产包里。其中，包括但不限于：

孕妇的有效证件：诊疗证、预约挂号证、劳保用品或公费医疗证、各类检验单、独特查验检查报告等。

宝宝的用具：为小宝宝提前准备易穿的全棉质婴儿服、小毛毯、褥子、尿不湿、洗护用品、痱子粉等等，可以做好记号，以免住院后被混淆。

住院时的用具：纯棉内衣裤、月经带、纸巾、凉拖、洗漱用品、分娩当日必需的食品等。