剖腹产后如何恢复子宫？
与正常分娩相比，剖腹产是在子宫上进行的，所以子宫会变弱，剖腹产后必须及时进行康复训练和护理，如伤口愈合、产后恶露排出、子宫位置和功能恢复都是剖腹产母亲产后需要做的子宫恢复项目。然而，不要盲目使用名人或互联网用户推荐的方法。剖腹产的母亲仍然应该听从医生的康复建议。
1、按摩腹部
适当按摩腹部有助于子宫收缩。按摩时，一定要轻，最好在肚脐下顺时针按摩。这个位置相对靠近子宫。此外，怀孕期间子宫会明显向右旋转。顺时针按摩可以帮助子宫向左移动，促使子宫尽快回到原来的位置。同时，按摩可以伴有一些医生认可的药物来促进子宫收缩，两者都有。
2、剖腹产后最禁忌的适当运动是躺着不动
剖腹产后，体内的细胞代谢被破坏。母亲应该进行适当的锻炼。首先，它能促进细胞新陈代谢，加速子宫功能的恢复。其次，它可以通过锻炼恢复子宫的位置，如产后瑜伽或做伸展运动，效果很好。
3、坚持母乳喂养是恢复子宫功能的最好方法
剖腹产后，身体的激素分泌水平和子宫的吸收代谢能力减弱。母乳喂养可以调节体内激素水平，而胎儿吮吸可以刺激子宫收缩，帮助子宫排出充血，加快子宫恢复。
4、按时喝生化汤生化汤
众所周知，它能促进剖腹产母亲排出子宫充血和恶露，还能为剖腹产母亲补充身体营养，增强元气，补血养颜。重要的是生化汤性质温和，不含大量脂肪和高热量成分，母亲不用担心身体变形。以上四点是剖腹产母亲恢复子宫的建议和推荐方法。虽然方法不多，但每一种方法都是剖腹产母亲的精髓，也是必要的恢复训练。从按摩、锻炼到饮食，每一步都是必不可少的，只要按照上述方法进行恢复，剖腹产后子宫基本上是有可能恢复正常的，还不清楚的母亲应该尽快把它收好。 剖宫产后子宫如何恢复
剖宫产后子宫如何恢复
网友问： 我是一名剖宫产的产妇，手术结束二十天了，但恶露仍未干净，近期正在服用复方益母草膏和阿奇霉素片，脐下部位有明显突出。我想请问一下象我这种子宫复旧不好的情况需不需要住院治疗，完全恢复需要多长时间，会不会有什么炎症，所服的药对接受母乳的小孩有没有什么影响。什么原因通常会导致子宫复旧不好呢?
妇产专家：通常剖腹产后子宫复旧比较差，恶露可能会持续比较长时间。观察一下恶露是仅仅少量血还是有脓性的东西，如果仅仅只是少量的血是不需要到医院去的。还有，有无腹痛，如果腹痛明显也可能需要到医院检查。
无需服用其他药物，益母草即可。
恢复子宫
分娩后，由于子宫肌肉的收缩、缩复作用，迫使肌层内血管管腔闭锁或狭窄，子宫肌细胞缺血并发生自溶，子宫体积明显缩小，胎盘剥离面亦随着子宫的缩小和新生内膜的生长而得以修复。一般在产后5～6周可恢复到非孕状态，这个过程称为子宫复旧。当复旧功能受到阻碍时，即引起子宫复旧不全以下因素可影响子宫复旧：
一、部分胎盘、胎膜残留;
二、子宫内膜炎、子宫肌炎或盆腔感染;
三、膀胱过度膨胀或经常处于膨胀状态，以产后尿潴留引起的最为常见;
四、子宫肌壁间肌瘤、子宫腺肌病;
五、子宫过度后倾、后屈、影响恶露排出;
六、多胎妊娠、羊水过多;
七、多产妇由于多次分娩引起子宫纤维组织相对增多;
八、过大胎盘，由于胎盘附着部位的肌层较薄，收缩力弱，当胎盘过大时，亦影响子宫复旧。
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