女性体内会分泌一种叫做孕酮的物质，这种物质能够影响女性的生理期和妊娠期，所以需要格外的注意，必要时需要去医院检查自己的孕酮数值。那么，如果孕酮数值不在正常范围内，数值偏低不排卵怎么办？请浏览下文。

孕酮是什么意思

孕酮别名黄体酮（英文缩写是“p”），也被称为助孕酮、助孕素、助孕激素、黄体甾酮、孕甾酮和黄体激素等。这种物质属于类固醇的一种，能对妊娠、女性月经周期以及人类或其他动物的胚胎产生一定的影响。在孕早期，孕酮一般产生于卵巢妊娠黄体，随后便一直促进妊娠早期胎儿的生长发育。而且，当孕酮浓度达到一定数量时，能有效镇静逐渐增大的子宫，缓解妊娠早期带来的不适。到了妊娠7-9周，孕酮则转移阵地，于胎盘处产出，这一过程称为黄体胎盘转移。到了妊娠10-11周，胎盘产出的孕酮数量呈上升趋势，胎盘内含的滋养细胞代替黄体分泌孕激素，保护妊娠。

孕酮低的原因

1、如果女性体内的卵巢黄体发育不健全，功能不齐全，就可能导致其分泌的孕酮含量降低。

2、如果患者的甲状腺和肾上腺功能严重失调，其卵巢功能也会相应地受到影响，导致排卵困难，孕酮的浓度也相应降低。

3、孕酮低还可能使因为该女性体内出现胰岛素抵抗现象。

孕酮低不排卵怎么办？

1、及时就诊：孕酮低这事儿可大可小，严重的可能影响怀孕或导致流产，所以女性一旦发现自己因为孕酮低而不排卵需要及时前往医院就诊，在医师的指导下积极调理，对症治疗。

2、食物调理：孕酮低的女性还可以通过食疗的方式来辅助治疗。以下是一些建议患者适当吃些的食物：

(1)内含丰富天然维生素e和大豆异黄酮的食物

(2)内含果胶且膳食纤维素丰富的水果，例如：柚子、草莓、鸭梨、山楂和桃子等。

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最近很多朋友咨询“孕酮低”、“保胎”等问题，甚至有孕妈妈刚怀孕就过上了保胎的日子。那么孕酮是啥?有多重要?今天小编就来讲讲我们的护胎法宝孕酮!

女性怀孕后，胎盘会分泌HCG，HCG的作用之一是刺激黄体分泌孕激素(即黄体酮，也叫孕酮)。

它有抑制子宫活动使胎儿安全生长等作用，是维持妊娠所必需的物质。孕酮数值若偏低，则说明胎儿发育或黄体功能可能不正常。

孕酮的作用主要是在月经周期后期使子宫粘膜内腺体生长，子宫充血，内膜增厚，为受精卵植入作好准备。

解析：首先，排卵后，在黄体分泌的孕激素作用下，子宫内膜由增殖期转化为分泌期，使子宫内膜对胚胎着床具有容受性。蜕膜细胞由内膜间质细胞转化而来，含有糖元颗粒，为受精卵“移宫”做准备。

其次，孕激素能诱导子宫内膜间质蜕膜化转变，并以自分泌或旁分泌的形式调节各种着床相关因子的表达。所以，孕酮是维持蜕膜反应所必需的。

受精卵植入后则使之产生胎盘，孕酮使之减少妊娠子宫的兴奋性，抑制其活动，使胎儿安全生长。

解析：这段时期的孕酮是有免疫保护功能，抑制免疫反应的作用。孕酮能通过提高母体血糖水平而增加胎儿胰岛素的分泌，从而促进胎儿生长。孕酮还可以促使子宫某种蛋白质的合成，利于妊娠状态的维持。

在与雌激素共同作用下，促使乳房充分发育，为产乳作准备。

解析：这段时期的孕酮有免疫保护功能，抑制免疫反应的作用。孕酮能通过提高母体血糖水平而增加胎儿胰岛素的分泌，从而促进胎儿生长。孕酮还可以促使子宫某种蛋白质的合成，利于妊娠状态的维持。

及时进行相关检查，明确致病因素。排除一些内分泌疾病(如高催乳血症、肾上腺功能失调、甲状腺功能异常) 的黄体功能不足，孕酮分泌减少。也需要排除胚胎发育不良或异位妊娠造成孕酮低的情况。补充大豆异黄酮以及足够的维生素E可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题。一般情况下，大豆、柚子、山楂、草莓、果胶食物以及膳食纤维食物都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E。多吃新鲜水果提高孕酮。

新鲜水果中含有大量的维生素E，女性体内的维生素E充足便可以促进调节孕酮的平衡。我们常见的猕猴桃、柚子、山楂等都可以帮助孕酮达到正常水平。

减少劳累，充分休息。孕酮低的女性，尤其是孕妈咪，应该减少劳累，少做粗重的工作，让自己得到充分的休息。另外，要放松心情，不要紧张，保持平稳的心态，好好养胎。